Sonam LOUTREL

Contact

06 89 90 74 64
sonam.loutrel@gmail.com

Plus d’infos

Taï Chi Chuan

L’ensemble des activités de l’école reprennent à partir du mercredi 22 septembre 2021 . Taï Chi Chuan, Qi Gong, Méditation, c’est l’occasion de faire le pas, découvrir ces disciplines orientales qui ne cessent d’être plébiscités par le grand public et les instances de santé

Comment les découvrir ?
La rentrée, c’est bien sûr l’occasion de démarrer l’année avec des nouvelles résolutions, le choix d’un rythme de vie plus équilibré par exemple. Et cela commence souvent par un temps que l’on prend pour soi : prendre soin de soi 1 fois par semaine !

Alors, pour toutes personnes souhaitant découvrir ces disciplines, nous vous offrons 2 séances qui vous permettront de faire l’expérience du bien-être dans ce qu’il a de plus naturel.
Pour en profiter, il suffit de venir a un  cours qui vous convient dans les cours proposés par l’ecole L’enseignant vous invitera à pratiquer et sera disponible pour toutes questions.

Le Taï Chi Chuan est un Art Martial Chinois  non violent et sans compétitions, sa pratique est anti-stress par excellence tout en étant un art martial très  puissant. Il est accessible à tous!  C’est un véritable travail sur le corps qui développe: respiration, souplesse, latéralité, équilibre, tonicité, musculation…Et l’esprit: attention, concentration, détente, apaisement…

Pour les enfants le contenu des cours est extrêmement varié et adapté à chaque tranche d’âge. Des outils pédagogiques rendent cette activité très ludique : épées en bois, bâtons, ballons, parcours de motricité, tout en restant, à partir de 6 ans, un véritable Art Martial.

Les cours de Tai Chi ont lieu le mercredi, au Foyer de Lédignan

Adultes  : 18h30-19h30 – prix 210€ + 15 € Adhésion Alasc

Enfants de 4 à 12 ans : 17h30-18h30 –  prix 100€ + 15 € Adhésion Alasc

deux cours d’essais possible toute l’année